Ayurvédikus Testmasszázs

Az ayurvéda az ősi Indiából származó egészségmegőrző és gyógyító filozófia, amely több mint 5000 éves múltra tekint vissza. Holisztikus szemlélet, amely a testi-lelki-szellemi folyamatokat egységben vizsgálja és a gyógyulásra is komplex megoldást képes nyújtani. Az ayurvéda filozófiája szerint minden betegség eredendően a természet törvényeinek helytelen betartásából következik.

Az ayurvéda szó jelentése: az élet tudománya.

Az ayurvédikus masszázsok nem az izmok erőteljes kidolgozását célozzák meg, hanem lazító, nyugtató hatásukkal jelentősen növeli az erőnlétet, vitalitást és a természetes immunitást. Levertség, depresszió lelki panaszok esetén is jelentős enyhülést hoz. A kezelések során, az energiapályákon (nadik) kialakult blokkok oldódnak, így az energia (prana) ismét szabadon áramolhat a testben, ezzel elősegítve a panaszok enyhülését, beindítva a test öngyógyító mechanizmusát.

Sokféle ayurvédikus kezelés létezik. Ezek némelyikét csak orvos végezheti. Az általunk kínált tanfolyamok önálló egységet képeznek, a modulok nem egymásra épülnek. Az alábbi kezeléseket sajátíthatják el a hallgatók központunkban.


A négy modul együttes ára alap esetben 120.000 Ft!
(2 héttel a tanfolyam kezdete előtt történő egyösszegű befizetés esetén: 100.000 Ft)


 

 

Abhyanga – olajos testmasszázs (oldal tetejére)

A tanfolyam időtartama: 25 óra

A tanfolyam ára: 40.000 Ft (2 héttel a kezdés előtt egy összegben befizetve: 36.000 Ft)

Jegyzet ára:

Hétvégi képzés (1 hétvége)péntek: 16:00 – 20:00, szombat-vasárnap: 9:00 – 17:00

Indul: 2017 Április 21-22-23.

 

Az ayurvedikus masszázsok több ezer éve ismeretesek szerte Indiában. Az abhyanga szó jelentése masszázs, de napjainkban ez a kifejezés a teljes test olajos masszázsát jelenti. Az újszülött csecsemőtől kezdve az idős emberekig mindenkin sikeresen alkalmazható. Lassú, nyugodt, finom mozdulatokkal a test energia pályái (nadik) mentén végzett simító jellegű masszázs, melynek elsődleges célja az izmok ellazítása, a méreganyagok eltávolítása és a nyirokrendszer beindítása. A masszázs és a meditatív állapot segítségével áttörhetők az energia blokkok, gátak, mellyel segíthető az energia (prana) újbóli áramlása, az egészség helyreállítása.

Az abhyanga masszázs legelső és fontos lépése a kezelendő személy típusának (Vata, Kapha, Pitta) meghatározása. Erre azért van szükség, mert a masszázs mindig “személyre szabottan” történik. A dosha-típus meghatározza a kezelés során használt bázis és harmonizáló esszenciális olajokat.

Képzés időtartama: 25 óra (2,5 nap)

Vizsga időpontja: a képzés utolsó napján

Jelentkezés előfeltétele: nincs

A képzés célja: a tanfolyam elvégzése után a hallgatók képesek a teljes testre kiterjedő ayurvédikus abhyanga masszázst önállóan elvégezni.

Tanúsítvány: a sikeres vizsgát tett hallgatók sorszámozott, magyar nyelvű bizonyítványt kapnak (igény esetén idegen nyelven is), mellyel egészséges embereket masszírozhatnak frissítő, egészségmegőrző céllal, már meglévő vállalkozásuk tevékenységi körét bővíthetik (fizikai közérzet javító szolgáltatás) és/vagy fitness – wellness központokban, szállodákban, szépségszalonokban lehet munkát vállalni.

Képzés tematikája

Masszázs elmélet (5 óra)

  • az ayurvéda eredete, alapelvei,

  • indiai Öt Elem tana, Panchakarma ismertetése

  • Tridosha, egyéni alkat (Vata, Pitta, Kapha) meghatározása

  • ayurvédikus masszázstípusok

  • ayurvédikus bázis és harmonizáló esszenciális olajok

  • energia pályák, csakrák, marma pontok

  • a masszázs hatásmechanizmusa

  • a masszázs javallatai és ellenjavallatai

Masszázs gyakorlat (18 óra)

  • Abhyanga (teljes test masszázsa)

  • a hallgatók egymáson gyakorolnak, személyes megtapasztalás

Vizsga (2 óra)

Oktató: Belányi-Sztraka Éva

Amire szükség van

  • 2 db lepedő + közepes törölköző

  • kényelmes mozgást biztosító ruházat

  • fürdőruha (2 részes)

  • papucs

  • 2 dl hidegen sajtolt növényi olaj (pl. kókuszolaj)

 

Marma Abhyanga – speciális india akupresszúrás masszázs (oldal tetejére)

A tanfolyam időtartama: 25 óra

A tanfolyam ára: 40.000 Ft (2 héttel a kezdés előtt egy összegben befizetve: 36.000 Ft)

Jegyzet ára:

Hétvégi képzés (2,5 nap)péntek: 16:00 – 20:00, szombat-vasárnap: 9.00 – 17.00

Indul: 2017 Május 19-20-21!

 

 

Marma masszázs

A marma masszázs kialakulása kb. i.e. 1500 körüli időpontra tehető. A kalari ősi harcművészet mesterei ismerték fel és használták a marma pontokat. A marma pontok stimulálásának hatása igen sokrétű. A régi időkben a csatákban a pontok eltalálásának célja a sérülés, fájdalom okozás volt. De ugyanekkor azt is megtanulták, hogy ezekkel a pontokkal a sérülteken a gyógyulás is felgyorsítható és elősegíthető. Napjainkban a marma masszázs a gyógyulást elősegítő utat célozza meg.

A marma masszázs tökéletes módja az egészség megőrzésének és az egészséges állapot fenntartásának.

A marma masszázs során külön kezelünk minden marma pontot, és a pontok kezelése után egy olajos testmasszázs következik. A teljes masszázs harmonizálja a testet-lelket és a kezelés után az energia (prana) szabadon áramlik a testben, ezzel elősegítve a gyógyulást, a közérzet javulását.

Képzés időtartama: 25 óra (2,5 nap)

Vizsga időpontja: a képzés utolsó napján

Jelentkezés előfeltétele: nincs

A képzés célja: a tanfolyam elvégzése után a hallgatók képesek a teljes testre kiterjedő ayurvédikus marma masszázst önállóan elvégezni.

Tanúsítvány: a sikeres vizsgát tett hallgatók sorszámozott, magyar nyelvű bizonyítványt kapnak (igény esetén idegen nyelven is), mellyel egészséges embereket masszírozhatnak frissítő, egészségmegőrző céllal, már meglévő vállalkozásuk tevékenységi körét bővíthetik (fizikai közérzet javító szolgáltatás) és/vagy fitness – wellness központokban, szállodákban, szépségszalonokban lehet munkát vállalni.

Képzés tematikája

Masszázs elmélet (5 óra)

  • az ayurvéda eredete, alapelvei, indiai Öt Elem tana, Tridosha

  • Panchakarma ismertetése

  • ayurvédikus masszázstípusok

  • bázis és esszenciális olajok a marma masszázsnál

  • energia pályák, csakrák,

  • marma pontok

  • a masszázs hatásmechanizmusa

  • a masszázs javallatai és ellenjavallatai

Masszázs gyakorlat (18 óra)

  • marma masszázs gyakorlása

  • a hallgatók egymáson gyakorolnak, személyes megtapasztalás

Vizsga (2 óra)

Oktató: Belányi-Sztraka Éva

Amire szükség van

  • 2 db lepedő + közepes törölköző

  • kényelmes mozgást biztosító ruházat

  • fürdőruha (2 részes)

  • papucs

  • 2 dl hidegen sajtolt növényi olaj (pl. kókuszolaj)

 

Pada Abhyanga és Shiro Abhyanga (Indiai talp- és lábmasszázs és olajos fej- és arcmasszázs) (oldal tetejére)

A tanfolyam időtartama: 10 óra

A tanfolyam ára: 20.000 Ft (2 héttel a kezdés előtt egy összegben befizetve: 18.000 Ft)

Jegyzet ára:

Hétvégi képzés (1 nap): szombat: 9.00 – 17.00

Indul: 2017 Június 10!

Pada Abhyanga (lábmasszázs)

A keleti kultúrákban, és különösen Indiában nagyon fontos szerepe van a talpnak, lábnak. Úgy gondolják, hogy a test és a lélek itt kapcsolódik össze. A lábmasszázs szent helyet foglal el az ayurvéda kezelésekben, mivel a lábak érintésével a legnagyobb tiszteletet mutatják ki.

A test idegvégződései a talpon találhatók, így a különböző pontok masszírozása az egész szervezetet harmonizálja.

A masszázs során a talpat és a teljes lábat kezeljük. A masszázs serkenti a vér- és nyirokkeringést, megelőzi a bőr kiszáradását, enyhíti a fáradtságot.

Shiro Abhyanga (olajos fejmasszázs)

 A fej, nyak, vállak és arc masszírozzása speciális mozdulatokkal, olajokkal. A masszázs erősíti a hajat, javítja a vérkeringést, serkenti az agy működését, csökkenti a fejfájást és feszültséget, az izmok merevségét. A hajas területet speciális, a hajat tápláló olajjal masszírozzuk.

A kétféle masszázst általában egyszerre alkalmazzák.

Képzés időtartama: 10 óra (1 nap)

Vizsga időpontja: a képzés napján

Jelentkezés előfeltétele: nincs

A képzés célja: a tanfolyam elvégzése után a hallgatók képesek az ayurvédikus láb és fejmasszázst önállóan elvégezni.

Tanúsítvány: a sikeres vizsgát tett hallgatók sorszámozott, magyar nyelvű bizonyítványt kapnak (igény esetén idegen nyelven is), mellyel egészséges embereket masszírozhatnak frissítő, egészségmegőrző céllal, már meglévő vállalkozásuk tevékenységi körét bővíthetik (fizikai közérzet javító szolgáltatás) és/vagy fitness – wellness központokban, szállodákban, szépségszalonokban lehet munkát vállalni.

Képzés tematikája

Masszázs elmélet (1 óra)

  • ayurvédikus masszázstípusok

  • fej és lábmasszázsnál használt olajok, illóolajok

  • a masszázs hatásmechanizmusa

  • a masszázs javallatai és ellenjavallatai

Masszázs gyakorlat (8 óra)

  • marma masszázs gyakorlása

  • a hallgatók egymáson gyakorolnak, személyes megtapasztalás

Vizsga (1 óra)

 Oktató: Belányi-Sztraka Éva

Amire szükség van

  • 2 db lepedő + közepes törölköző

  • kényelmes mozgást biztosító ruházat

  • fürdőruha (2 részes)

  • papucs

  • 2 dl hidegen sajtolt növényi olaj (pl. kókuszolaj)

  • AMLA vagy AMLA gold hajolaj (Nap-ház biobolt)

 

Elakizhi és Navarakizhi (masszázs gyógynövényes labdacsokkal  – masszázs rizses-tejes labdacsokkal) (oldal tetejére)

A tanfolyam időtartama: 10 óra

A tanfolyam ára: 20.000 Ft (2 héttel a kezdés előtt egy összegben befizetve: 18.000 Ft)

Jegyzet ára:

Hétvégi képzés (1 nap)vasárnap: 9.00 – 17.00

Indul: 2017 Június 11!

 

Elakizhi és Navarakizhi (gyógynövényes és rizses-tejes labdacsos kezelés)

A masszázs gyógynövényes vagy rizses-tejes zsákocskákkal történik. Mindenki elkészíti ezeket a zsákocskákat, majd ezekkel dolgozik.

Mindkét masszázs típus „fiatalító” hatású, stresszoldó, erősíti a testet, javítja az izmok tónusát, a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, álmatlanság esetén nagyon hatékony.

Képzés időtartama: 10 óra (1 nap)

Vizsga időpontja: a képzés napján

Jelentkezés előfeltétele: nincs

A képzés célja: a tanfolyam elvégzése után a hallgatók képesek az ayurvédikus elakizhi és navarkizhi masszázst önállóan elvégezni.

Tanúsítvány: a sikeres vizsgát tett hallgatók sorszámozott, magyar nyelvű bizonyítványt kapnak (igény esetén idegen nyelven is), mellyel egészséges embereket masszírozhatnak frissítő, egészségmegőrző céllal, már meglévő vállalkozásuk tevékenységi körét bővíthetik (fizikai közérzet javító szolgáltatás) és/vagy fitness – wellness központokban, szállodákban, szépségszalonokban lehet munkát vállalni.

Képzés tematikája:

Masszázs elmélet (1 óra)

  • ayurvédikus masszázstípusok

  • herbál masszázsnál használható gyógynövények

  • labdacsok elkészítése

  • a masszázs hatásmechanizmusa

  • a masszázs javallatai és ellenjavallatai

Masszázs gyakorlat (8 óra)

  • marma masszázs gyakorlása

  • a hallgatók egymáson gyakorolnak, személyes megtapasztalás

Vizsga (1 óra)

Oktató: Belányi-Sztraka Éva

Amire szükség van

  • 2 db lepedő + közepes törölköző

  • kényelmes mozgást biztosító ruházat

  • fürdőruha (2 részes)

  • papucs

  • 2 dl hidegen sajtolt növényi olaj (pl. kókuszolaj)

  • 2 db kb. 40×40 cm lepedő darabok és kötöző spárga

  • 0,5 kg olcsó nyers rizs ( nem gyors rizs)